torstai 29. syyskuuta 2016

Kaipuu


Varsinkin ne, jotka sen ovat kokeneet, tietävät että tieto läheisen poismenosta voi romahduttaa ja rajusti. Aluksi saattaa tuntua siltä, ettei elämä enää jatku itselläkään ja kaikki pysähtyy ja jää junnaamaan paikoilleen.

Vaikka sitä ei surunhetkellä uskoisi, elämä kuitenkin jatkuu ja pahimmasta surusta pääsee pikkuhiljaa yli. Kaipuu jatkuu vielä pitkään, mutta sitä helpottavat yhteiset muistot.

Muista, että älä jää yksin murheidesi kanssa tällaisissa (tai minkäänlaisissa) tilanteissa, vaan puhu esimerkiksi vanhemmillesi, ystävälle, lemmikille tai vaikka edes tyynylle. Se voi helpottaa oloasi kummasti. Itkeminen on myös hyvä keino purkaa surua.

"Ei pitäisi piilottaa suruaan,
eikä siirtää kauaksi tulevaan.
Syvä suru on surtava aikanaan,
- jokaisen omalla tavallaan."

Nimimerkki: Ikävä

torstai 22. syyskuuta 2016

Kirjoituskilpailu 30.9 asti

Miten minusta tuli minä?-aiheinen kirjoituskilpailu on auki vielä 30. 9 asti. Tsekkaa tarkemmat osallistumisohjeet täältä


tiistai 13. syyskuuta 2016

10 tapaa, joilla voit vaikuttaa tasa-arvon edistämiseen

1.      Ole avoin
Älä peittele tosiseikkoja. Ole avoin jo heti kättelyssä, niin sinun ei myöhemmin tarvitse salailla asioita. Monesti voit kokea, että muut arvostelevat tai eivät hyväksy sinua, asia ei silti ole niin vaan tilanteesi vaatii usein vain hiukan avoimuutta ja uteliaiden ihmisten maailman avartamista.

2.      Puhu asiasta
Jos näet tai koet epätasa-arvoista käytöstä, puhu asiasta. Ota asia esille, äläkä jätä sitä hautumaan. Vaikka asia ei koskisi sinua, voit puhua asiasta yleisesti, puolueettomasta näkökulmasta

3.      Jaa tietoasi
Maailmassa on vielä monia, joilta sanoma tasa-arvosta on mennyt ohi. Epätasa-arvoisesti käyttäytyvä henkilö ei aina välttämättä tiedä käytöksensä olevan väärin ja loukkaavaa.  Älä syyllistä ketään, vaan kerro faktat. Kuulitko naisten vähättelyä? Kerro, että naiset pystyvät samaan (joskus jopa parempaan) kuin miehet. Tämä pätee myös toisinpäin. Opeta heidät näkemään ihmiset yksilöinä.

4.      Puutu tilanteeseen
Puutu aina tilanteeseen, kun näet ihmisten oikeuden tasa-arvoon horjuvan. Älä anna ihmisten elää suvaitsemattomassa kuplassaan. Älä anna oikeuksiaan puolustelevan jäädä yksin asiansa kanssa. Avarra, jonkun katsetta maailmaan tai pelasta, jonkun päivä osoittamalla, ettei hän ole yksin.

5.      Kumoa stereotypiat
Yhteiskunnassamme ovat jo kauan vallinneet stereotyyppiset käsitykset muun muassa naisten ja miesten sukupuolirooleista sekä sukupuolten mustavalkoisuudesta. Moni elää vieläkin tätä mennyttä aikaa ja ajattelee näiden vääristyneiden kuvitelmien mukaan. Voit aloittaa yksinkertaisesti kertomalla, etteivät asiat ole enää niin kuin vuosisatoja sitten.

6.      Pidä pintasi
Monien ahdasmielisten henkilöiden tärkein periaate on saada sinut vainnetuksi voidaakseen olla käsittelemättä asioita, jotta ne eivät horjuttaisi sitä vanhanaikaista maailmaa, jossa he ovat tottuneet elämään. Älä anna uskoasi tasa-arvoiseen tulevaisuuteen horjua. Jätä loukkaavat kommentit omaan arvoonsa  - tai pikemminkin arvottomuuteensa.


7.      Ole oma itsesi
Joskus rohkein teko tasa-arvon puolesta on olla oma itsesi. Näytä muille, että olet sellainen kuin olet eikä muiden mielipiteillä ole väliä. Vaikka vetäisit puoleesi huomiota tai ihmetteleviä katseita, älä anna niiden häiritä.

8.      Ota asia vakavasti
Vaikka monesti tuntuu, että olisi helpompaa vain olla hiljaa tai nauraa mukana, teet kuitenkin suuren palveluksen yhteiskunnalle, jos otat tasa-arvon edistämisen vakavasti.

9.      Näytä muille tietä
Ole ensimmäinen, joka ottaa tasa-arvon puheeksi ja tee muihin häviämätön vaikutus. Toimi muille oppaana matkalla suvaitsevaan ja tasa-arvoiseen tulevaisuuteen. Se tie ei aina ole ruusuilla tanssimista, mutta yhdessä vaikuttamalla voit löytää valon tunnelin päästä.

10.   Etsi lisää tietoa
                      Kiinnostuessasi asiasta, etsi tasa-arvosta ja sen edistämisestä lisää informaatiota. Voit tutustua erilaisiin järjestöihin ja ruveta kannattamaan ja auttamaan heidän toimintaansa. Tasa-arvon puolesta puhuvia tahoja ovat esimerkiksi HeForShe -järjestö sekä YK:n Free & Equal -kampanja.

- Tekstin on kirjoittanut e-Talon kesätyöntekijä, Klara